Perikumomslag på vonde knær
Perikumomslag
Perikum lindrer betennelsesreaksjoner i vevet. Den virker lokalbedøvende, smertelindrende og er bakteriedrepende.
Oljeuttrekk av perikum brukes ofte i salver, oljen kan også smøres direkte på. Det er også vanlig å bruke perikum i kompress, omslag eller liniment.
Vi har her testet kaldt perikumomslag. Se framgangsmåte nedenfor.
Man kan også lage varmt omslag. Da varmer man opp urtene i vannbad. Heng en sil over en kjele med småkokende vann. Urtene blir myke, og når de er avkjølet nok, kan de legges på det vonde området. Surr da gjerne et varmt håndkle utenpå for å bevare varmen.
Vi tester måter å bruke perikum på, for smertelindring. Vi har i tillegg til kaldt omslag, prøvd perikumolje og liniment (tinktur i sprayform). Videre skal vi prøve salve og kompress på Jonnys vonde knær. Så langt er det liniment som har virket best. Innlegg om det kommer...
Utstyr til perikumkompress.
Du trenger urter, gassbind med hemper, saks, morter og evt olje.
Plukk blomster og knopper
La de ligge noen minutter, få bort evt insekter.
Knus urtene i morter.
Tilsett gjerne noen dråper olivenolje, eller ferdig uttrekt perikumolje om du har.
Legg urtene på det vonde stedet.
Legg blandingen på kneet og rull på bandasjen.
Fest bandasjen
La den sitte på minimum 2-3 timer. Hold benet i ro. Gjenta om nødvendig.
Innlegg om perikum:
Forskjellige måter å bruke urter til smertelindring
Utvortes smertelindring med urter Urter har blitt brukt som smertelindring i tusenvis av år. Mange urter har antiinflammatoriske egenskaper, som
Perikumomslag på vonde knær
Perikumomslag Perikumomslag (Perikum er også kalt johannesurt) er fin å bruke på muskel- og leddsmerter, samt ved forstuvninger og andre
Perikumtinktur (Johannesurt)
Perikumtinktur (Johannesurt) Perikumtinktur (Johannesurt) lages av den friske planten og kan brukes både innvortes og utvortes. Man kan ta en
Prikkperikum
Prikkperikum – Hypericm perforatum Godt dokumentert med forskning er denne urten svært virksom mot lett depresjon. Uten bivirkninger, da det