Perikumomslag på vonde knær
Perikumomslag
Perikumomslag (Perikum er også kalt johannesurt) er fin å bruke på muskel- og leddsmerter, samt ved forstuvninger og andre smerter.
Perikum lindrer betennelsesreaksjoner i vevet. Den virker lokalbedøvende, smertelindrende og er bakteriedrepende.
Oljeuttrekk av perikum brukes ofte i salver, oljen kan også smøres direkte på. Det er også vanlig å bruke perikum i kompress, omslag eller liniment.
Les mer om perikum (johannesurt)
Vi har her testet kaldt perikumomslag. Se framgangsmåte nedenfor.
Man kan også lage varmt omslag. Da varmer man opp urtene i vannbad. Heng en sil over en kjele med småkokende vann. Urtene blir myke, og når de er avkjølet nok, kan de legges på det vonde området. Surr da gjerne et varmt håndkle utenpå for å bevare varmen.
Vi tester måter å bruke perikum på, for smertelindring. Vi har i tillegg til kaldt omslag, prøvd perikumolje og liniment (tinktur i sprayform). Videre skal vi prøve salve og kompress på Jonnys vonde knær. Så langt er det liniment som har virket best. Les også Urter for smertelindring
Utstyr til perikumomslag
Du trenger urter, gassbind med hemper, saks, morter og evt olje.
Plukk blomster og knopper
La de ligge noen minutter, få bort evt insekter.
Knus urtene i morter.
Tilsett gjerne noen dråper olivenolje, eller ferdig uttrekt perikumolje om du har.
Legg urtene på det vonde området.
Legg blandingen på kneet og rull på bandasjen.
Fest bandasjen
La den sitte på minimum 2-3 timer. Hold benet i ro. Gjenta flere ganger
Innlegg om perikum:
Urter for smertelindring
Utvortes smertelindring med urter Urter har blitt brukt som smertelindring i tusenvis av år. Mange urter har antiinflammatoriske egenskaper, som
Dyrking av Perikum
Litt om perikum arter Det finnes 490 arter perikum! I Norge vokser det fem forskjellige, med det er bare to
Prikkperikum (Johannesurt)
Prikkperikum – Hypericm perforatum Prikkperikum /Johannesurt er et vakkert og produktivt ugras som effektivt kan brukes til en rekke akutte
Perikumomslag på vonde knær
Perikumomslag Perikumomslag (Perikum er også kalt johannesurt) er fin å bruke på muskel- og leddsmerter, samt ved forstuvninger og
Perikumtinktur (Johannesurt)
Perikumtinktur (Johannesurt) Perikumtinktur (Johannesurt) lages av den friske planten og kan brukes både innvortes og utvortes. Man kan ta en