Eterisk olje av Lavendel
Eterisk olje – Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel er vel den mest kjente og brukte eteriske oljen. Den er ikke giftig og er mild nok til å brukes direkte på huden. Det anbefales likevel å blande den ut med en baseolje. Lavendelolje er først og fremst balanserende og regulerende. Den kan virke oppkvikkende først, men er også veldig beroligende.
Luktesansen vår er sterkt tilknyttet den delen av hjernen som kontrollerer følelser og langtidshukommelse. Ved å lukte på den eteriske oljen påvirkes humør og følelser. Følelser påvirker mange forskjellige systemer i kroppen som hjernen sansesystemet, det endokrine/hormonelle systemet, det autonome nervesystemet, immunsystemet og frigjøring eller blokkeringen av nevrotransmittere
Hva er forskjellen på lavendel-urt og eterisk olje av lavendel?
Når vi sammenligner den eteriske oljen av lavendel og lavendel som urt har de mange felles egenskaper. Dette er fordi mye av de medisinske egenskapene sitter nettopp i de eteriske oljene som finnes i planten. Les mer om Lavendel
Det skal 200 kg av fersk urtemateriale for å få 1 liter eterisk olje. Tenk på det! Heldigvis blir lavendel dyrket i massevis og det er ikke noen fare for at den skal bli utryddet. Men dette betyr at den eteriske oljen er mye mer konsentrert og dermed sterkere. Oljen blir brukt mest utvortes mens urtemedisin blir brukt både utvortes og innvortes.
Vi kan si at de viktigste egenskapene til eterisk olje av lavendel er:
Vil du lære mer om å lage urteoljer og -salver?
Lavendel er en av urtene vi gjennomgår på kurset.
Bli med og lær hvordan vi kan få til ekstra kraftfulle oljer og salver steg for steg!
Og om hvordan vi kan bruke de i hverdagslivet
Kurset er åpent for påmelding bare noen få ganger i året.
Les mer her: Kraftfulle urtesalver
Nedenfor kan vi reflektere litt over disse egenskapene og kanskje forstå hvordan og hvor de virker.
Nerveberoligende, avslappende
Lavendel roer ned aktiviteten i hjerne og nervesystem. Gni et par dråper i hendene, hold hendene foran nesen og pust inn. Eller ta et par dråper på håndleddene. Duftspreder kan også brukes. Den eteriske oljen kan blandes i baseolje og smøres på kroppen.
- Irritabilitet
- Depresjon
- Søvnløshet
- Hyperaktivitet
- Sjokk
- Humørsvingninger
- Nervøs spenning
- Stress
- Fysiske smerter som kommer av stress eller nervøs spenning
Fordi den virker beroligende kan den også styrke hjertet og være nyttig ved:
- Høyt blodtrykk
- Hjertebank
Den virker også avslappende på blodårene slik at blodet flyter lettere:
- Åreforkalkning
- Åreknuter
Smertelindrende
Eterisk olje av lavendel er mildt smertelindrende, og kan brukes ved:
- Hodepine, migrene
- Nervesmerter
- Isjias
- Muskelsmerter
- Revmatisme
- Øreverk (smør omkring øret)
For huden
Lavendelolje er et kjent skjønnhetsprodukt og er fin for huden. Den har en avkjølende, betennelseshemmende og cellefornyende virkning
- Betennelse
- Kløe
- Insektsstikk
- Kviser
- Tørre lepper
- Utslett
- Tørr hud
- Sår
- Solbrenthet
- Brannsår
- Rynker
Krampeløsende
I luftveiene
På grunn av den krampeløsende og antiseptiske egenskapen, kan den virke mot:
- Krampehoste
- Bronkitt
- Influensa
- Lungebetennelse
I fordøyelsessystemet
- Kolikk
- Oppblåsthet
I fordøyelsessystemet ved problemer som kommer av nervøsitet. (Krampeløsende og nerveberoligende)
- Diare
- Forstoppelse
- Kvalme
Fortynn den eteriske oljen i massasjeolje (feks. mandelolje) og masser magen
Kjønnssystemet
Den krampeløsende egenskapen er også nyttig ved:
- Menstruasjonskramper
Psykologisk profil
Støttende ved kommunikasjon med omverdenen. Den åpner sinnet og er fin ved psykiske problemer og tvangstanker.
Fin for:
Et følsomt menneske som blir flau og hemmet.
Skjuler sjenanse ved å late som om man er effektiv, praktisk og ryddig.
Bruk lavendel for å godta følsomheten
Hvordan kan vi bruke lavendeloljen?
Massasje – bland noen dråper i en baseolje. Lavendel kan også brukes ufortynnet. Test på innsiden av armen først.
Badeolje – noen dråper i badevannet
Romduft – brukes i diffuser
Inhalasjon – gni noen dråper mellom hendene og pust inn i flere minutter
Kompress – dypp et klede i vann som er tilsatt olje
Kroppsystemer som støttes:
- Nervesystemet
- Sirkulasjonssystemet
- Følelsesmessig balanse
- Hud
Jeg liker også å blande eterisk olje av lavendel i den hjemmelagde ringblomstoljen. Les mer Ringblomstolje på tre måter
OBS!
Ikke få eterisk olje i øynene. Det er heller ikke lurt å bruke noen form for eterisk olje rundt øynene.
PS! Har du lyst til å kjøpe trygge eteriske oljer? Jeg har litt i nettbutikken eller du kan bestille direkte fra leverandør
Referanser:
- Aromaterapi – Susan Curtis
- Modern Essentials Håndbok – Niende utgave
- Eteriske oljer – Gry Hammer
- Rolv.no
- Evolutionary Herbalism
Vi tar ikke ansvar for feilaktig bruk eller skader ved bruk av eteriske oljer. Oppsøk lege ved alvorlige helseproblemer
