Perikumomslag på vonde knær

Perikumomslag

Perikumomslag (Perikum er også kalt johannesurt) er fin å bruke på muskel- og leddsmerter, samt ved forstuvninger og andre smerter.

Perikum lindrer betennelsesreaksjoner i vevet. Den virker lokalbedøvende, smertelindrende og er bakteriedrepende.

Oljeuttrekk av perikum brukes ofte i salver, oljen kan også smøres direkte på. Det er også vanlig å bruke perikum i kompress, omslag eller liniment.

Vi har her testet kaldt perikumomslag. Se framgangsmåte nedenfor.

Man kan også lage varmt omslag. Da varmer man opp urtene i vannbad. Heng en sil over en kjele med småkokende vann. Urtene blir myke, og når de er avkjølet nok, kan de legges på det vonde området. Surr da gjerne et varmt håndkle utenpå for å bevare varmen.

Vi tester måter å bruke perikum på, for smertelindring. Vi har i tillegg til kaldt omslag, prøvd perikumolje og liniment (tinktur i sprayform). Videre skal vi prøve salve og kompress på Jonnys vonde knær. Så langt er det liniment som har virket best. Innlegg om det kommer...
røysheim urteverksted
Utstyr til perikumkompress

Utstyr til perikumkompress.

Du trenger urter, gassbind med hemper, saks, morter og evt olje.

Plukk blomster og knopper

La de ligge noen minutter, få bort evt insekter.

Perikum Johannesurt
Perikum i morter

Knus urtene i morter.

Tilsett gjerne noen dråper olivenolje, eller ferdig uttrekt perikumolje om du har.

Legg urtene på det vonde stedet.

Legg blandingen på kneet og rull på bandasjen.

Perikumomslag
Perikumomslag

Fest bandasjen

La den sitte på minimum 2-3 timer. Hold benet i ro. Gjenta om nødvendig.

Perikumomslag

Innlegg om perikum:

smertelindring

Forskjellige måter å bruke urter til smertelindring

Utvortes smertelindring med urter Urter har blitt brukt som smertelindring i tusenvis av år. Mange urter har antiinflammatoriske egenskaper, som

Perikumomslag

Perikumomslag på vonde knær

Perikumomslag Perikumomslag (Perikum er også kalt johannesurt) er fin å bruke på muskel- og leddsmerter, samt ved forstuvninger og andre

perikumtinktur (johannesurt)

Perikumtinktur (Johannesurt)

Perikumtinktur (Johannesurt) Perikumtinktur (Johannesurt) lages av den friske planten og kan brukes både innvortes og utvortes. Man kan ta en

Perikum

Prikkperikum

Prikkperikum – Hypericm perforatum Godt dokumentert med forskning er denne urten svært virksom mot lett depresjon. Uten bivirkninger, da det

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *