Forskjellige måter å bruke urter til smertelindring

Urter har blitt brukt som smertelindring i tusenvis av år.

Mange urter har antiinflammatoriske egenskaper, som kan hjelpe mot smerter. Ved å bruke urter i smertelindring, slipper man mange av bivrikningene som kjemisk framstilte medisiner som oftest har. I motsetning til disse preparatene, tar urtene vare på, og styrker flere funksjoner i kroppen.

Det viktigste er likevel å finne årsaken til smerten, og man må gjerne se på kosthold og livsstil. Har du plager relatert til en stresset hverdag, må du gjøre noe med det. Det hjelper ikke å putte i seg midler og fortsette stresset i samme spor.

Noen urter som har smertelindrende egenskaper er for eksempel kayenne, ingefær, gurkemeie, seljebark og mjødurt.

I urtemedisinen ser man ikke på ên urt for ên smerte, men på hele personen som har smerter, og hvorfor smertene oppstår. Man velger da kanskje ut en blanding av urter for akkurat den personen og hvilke sympomer han ellers har.

Likevel er det ingenting i veien for å prøve seg litt fram med lokale, velkjente urter til smertelindring. Har du alvorlige helseplager, må lege selvfølgelig kontaktes. Eller hvis du går på medisiner fra før, bør du snakke med legen før du starter med inntak av urter.

Jonny er som tidligere nevnt plaget med smerter i korsrygg, skuldre og knær. Når jeg leser om urter som kan lindre smerte, må jeg jo bare teste det ut. Han stiller (mer eller mindre) villig opp som prøvekanin.

Dette innlegget handler om forskjellige måter vi kan bruke urter utvortes, til smertelindring. Jeg har brukt Prikkperikum for å teste ut. Andre urter kan brukes.

Vi har så langt prøvd:
*kaldt grøtomslag av prikkperikum på vondt kne (Erfaring: Litt virkning, kunne antagelig virket bedre hvis benet hadde fått være i ro)

*smøre på prikkperikumolje på stiv nakke og skuldre (Erfaring: God virkning)

*liniment (Urtespray) på vonde knær, skuldre og rygg. (Erfaring: Virker meget bra)

Det som er skrevet her er kun ment som informasjon.