Utvortes smertelindring med urter
Urter har blitt brukt som smertelindring i tusenvis av år.
Mange urter har antiinflammatoriske egenskaper, som kan hjelpe mot smerter. Ved å bruke urter i smertelindring, slipper man mange av bivirkningene som kjemisk framstilte medisiner som oftest har. I motsetning til disse preparatene, tar urtene vare på, og styrker flere funksjoner i kroppen.
Det viktigste er likevel å finne årsaken til smerten, og man må gjerne se på kosthold og livsstil. Har du plager relatert til en stresset hverdag, må du gjøre noe med det. Det hjelper ikke å putte i seg midler og fortsette stresset i samme spor.
Smerter som kan lindres med urter kan være revmatiske smerter, slitasjesmerter, nervesmerter, forslåtte områder, blåmerker, strekk, vridninger etc
Noen urter som har smertelindrende egenskaper til utvortes bruk, er for eksempel johannesurt, arnika, valurt, kajenne, ingefær, ringblomst m.fl
I urtemedisinen ser man ikke på ên urt for ên smerte, men på hele personen som har smerter, og hvorfor smertene oppstår. I tillegg til utvortes lindring, kan en urtelege gi en urteblanding som skal tas innvortes i tillegg. Man velger da kanskje ut en blanding av urter for akkurat den personen og hvilke sympomer han ellers har.