Mjødurt

Mjødurt – Filipendula ulmaria

En av naturens smertestillende, betennelsesdempende middel uten bivirkninger. Urten inneholder salisylsyre som også er et stoff i hodepinetabletter. I tillegg utmerker den seg ved å ha syrenøytraliserende egenskaper, slik at den er fin ved halsbrann og andre syreoverskuddproblemer. Den lukter himmelsk av mandel og har vakre blomster.

Voksested

Vokser i hele Norge. Liker seg best i fuktige områder.

Innhøsting og oppbevaring

Plukk blomsterknopper og blomster som nettopp har sprunget ut. Blad plukkes helst før blomstring. Kan brukes enten friske eller tørket.

Innholdsstoffer

Flavonoider, salisylater (bl.a salisylsyre), eterisk olje, garvestoffer (tanniner), slimstoffer, karbohydrater, askorbinsyre (vitamin C) og spor av kumarin. Roten inneholder mer garvestoffer enn resten av planten. (kilde www.rolv.no)

Tilberedning

Te – 4-6g (3-4ts) tørket urt til en kopp destillert vann. Trekkes i 10 min. Drikk tre ganger daglig (ved f.eks fordøyelsesplager, bruk kraftigere dose ved diare)
Flytende ekstrakt – 1:1 i 25% alkohol. Ta 1,5-6 ml 3 ganger om dagen (eks ved revmatiske plager)
Tinktur – 1:5 i 45% alkohol. Ta 2-4 ml 3 ganger om dagen (eks ved revmatiske plager)

Kompress fuktes i et mer konsentrert uttrekk (opptil 80 g urt) og legges på det vonde området (eller på cellulitter) i 10 minutter. 2-3 ganger om dagen

Egenskaper

Mjødurt er en bitter og søt urt som virker avkjølende og opptørkende.
Smertestillende, betennelseshemmende, syrenøytraliserende, kvalmedempende, astringerende (sammentrekkende), sårhelende, slimhinnebeskyttende, magestyrkende, urindrivende, svettedrivende, febersenkende, mildt antiseptisk, antibakteriell, desinfiserende, lokalbedøvende, krampeløsende, antirevmatisk og blodfortynnende. Mjødurt styrker kapillærårenes vegger og virker som en antioksidant. (kilde www.rolv.no)

Immunsystemet

Forkjølelse, influensa – kompress og te/tinktur

Dårlig søvn – te eller tinktur er beroligende og krampeløsende.

Generelt styrkende og gir en følelse av velbefinnende.

Nervesystemet

Hodepine, migrene – te eller tinktur for å forebygge
Nervesmerter – kompress samt te eller tinktur

Luftveiene

Hoste, forkjølelse,  influensa – te eller tinktur

Fordøyelsen

Mild diare – te eller tinktur for å lindre og styrke tarmen
Halsbrann – te (syrenøytraliserende)
Magekatarr, magesår – te eller tinktur
Kvalme – te eller tinktur
Luftplager, oppblåsthet – te eller tinktur
Betennelse i mage/tarm – te eller tinktur hindrer infeksjon og har avslappende virkning på tarmen

Mjødurt er blant de beste syrenøytraliserende urter ved sure oppstøt, halsbrann, magekatarr, magesår og mellomgulvsbrokk. Fin ved betennelsestilstand i magesekk og tarm. Den virker sammentrekkende på tarmen, beskytter og heler slimhinnene og lindrer tarmkatarr og diare. Den mildt antiseptiske effekten hindrer infeksjon og de avlappende egenskapene lindrer mageknip og kolikk.

Urinveiene

Blærekatarr – te eller tinktur, mildt antiseptisk
Væskeopphopning, nyreproblemer – te eller tinktur
Nyrestein, nyregrus – te eller tinktur
Mjødurt øker utskillelsen av urinsyre, urinsalter og andre giftstoffer via nyrene

Kretsløpet

Mjødurt er svakt blodfortynnende og blodrensende.

Ben, ledd og muskler

Leddgikt, gikt og revmatiske smerter – kompress på det vonde området, samt te eller tinktur innvortes (virker smertestillende og betennelsesdempende)
Sjelett- og leddsmerter – kompress på området,  samt te eller tinktur innvortes
Stiv nakke – kompress og  te eller tinktur
Ryggsmerter, isjias – kompress og te eller tinktur

Filtrerer vekk giktfremkallende stoffer fra blodet, som skaper leddbetennelser og revmatiske smerter.

Hud og øyne

Sår – omslag (antiseptisk og sammentrekkende)
Kviser og utslett – te eller tinktur er vanndrivende og rensende
Cellulitter – kompress på cellulittene samt te eller tinktur innvortes.

Lag astringerende ansiktsvann ved å legge urten i regnvann.

Forplantningsorganene

Kraftige menstruasjonsblødninger – te eller tinktur

Svangerskap og fødsel

Barnesykdommer

Feber og infeksjoner – te eller tinktur
Diare – te

Salisylsyre

I 1839 ble salisylsyre isolert fra blomsterknopper og etterhvert ble det fremstilt acetylsalisylsyre som i dag er et kjent virkestoff i hodepinetabletter. Acetylsalisylsyre har kraftige bivirkninger og kan skade magen. Det selges likevel enorme mengder av dette til smertestillende, febersenkende og betennelsesdempende. I stedet kan man bruke blomster (og blad) av mjødurt som beskytter magen. Dette er et meget godt eksempel på at urter har sammensatte virkesoffer som tar vare på flere områder i kroppen,  i stedet for isolerte stoffer som gir plager andre steder.

Mat og drikke

Blomst setter smak på urteøl, mjød og vin. Gir en svak mandelsmak til syltetøy.
Saft

Annet

Blomstertopp kan tørkes og brukes for å gi god duft til lintøy.

Plantefarger: Kokte blomster gir gulgrønn farge, kokte blad/stengel gir blå farge, kokt rot gir svart farge.

Det som er skrevet her er kun ment til informasjon. Oppsøk alltid lege ved alvorlige helseplager.

Kilder:

Shaw, Non (1998) Urtemedisin

McIntyre, Anne (1992) Vanlige urter for vanlige plager

Pamplona-Roger, George D. (2007) Frisk av urter

McIntyre, Anne (1995) Kvinnens urtebok

McVicar, Jekka (1996) Urter for kropp og sjel

Bremness, Lesley (1990) Den store urteboken

www.urtekilden.no