Rødkløversirup (saft)
🌿 Rødkløversirup – søt støtte til hormonbalanse og hoste
Når du vil ta vare på sommerens blomsterprakt og gjøre den om til et remedie som varer gjennom høsten og vinteren, er rødkløversirup et nydelig valg. Den er mild, mykgjørende og feminin – og fungerer både som et helsebringende tilskudd og en smakfull søtning.
✨ Hva gjør rødkløversirup så verdifull?
Rødkløver er rik på isoflavoner, plantestoffer som etterligner østrogen og støtter naturlig hormonbalanse. Samtidig har den slimløsende og beroligende egenskaper, og brukes ofte ved seig hoste eller irritert hals. Sirupen bevarer disse egenskapene i en form som er lett å bruke – både for barn og voksne. Les mer om Rødkløver
🍯 Hvorfor så mye søtning?
Sukker og honning fungerer som naturlige konserveringsmidler. Når det brukes i tilstrekkelig mengde (typisk minst 50 % av væskevolumet), skaper det et miljø hvor mikroorganismer ikke trives. Dette gjør at sirupen får lang holdbarhet, selv uten kjøleskap – omtrent som syltetøy.
Dersom du bruker mindre søtning, bør sirupen:
Oppbevares kjølig
Brukes innen kort tid (2–4 uker)
Eventuelt konserveres med et lite sprut alkohol (f.eks. vodka)
🍯 Ingredienser
2–3 dl tørkede eller 6–8 dl friske rødkløverblomster
1 liter vann
500 g økologisk rørsukker (eller 300 g honning)
🌼 Bruk og tips
1–2 teskjeer daglig som hormonstøtte eller ved hoste
Blandes ut i varmt vann som urtete, eller kaldt vann til saft
Søtning til grøt, urtedrikker eller eliksirer
Perfekt til barn (honning etter 1 år) eller de som sliter med kapsler og tinkturer
🧺 Bonus: Lag en større batch og gi bort i gave!
Et pent glass med hjemmelaget rødkløversirup, etikett og liten bruksanvisning er en gave full av omsorg og plantemagi.
🧶 Fremgangsmåte – trinn for trinn
Plukk blomster
Plukk bare friske blosterhoder, unngå de som har brunt i bunnen
Blomster og vann i en kjele
Legg blomstene i en kjele og hell over vannet
Kok opp
La det småkoke i 25-30 minutter
La trekke
La det trekke i minst to timer under lokk
Sil fra urtene
Sjekk at væsken er redusert til ca 5-6 dl (dette passer til 500g sukker)
Rør inn søtning
Varm forsiktig opp igjen og tilsett sukker eller honning (pass på at det ikke er for varmt for honningen, under 35 grader)
Hell over på flasker
Oppbevares mørkt og kjølig. Bland som vanlig saft og nyt med isbiter. Eller bruk sirupen som søtning i te eller på pannekaken
Rødkløversirup (saft)
Utstyr
- kjele
- sil
- sleiv
- dl mål
- rene flasker
- vekt
Materials
- 8 dl Friske rødkløverblomster
- 1 l vann
- 500 g sukker Eller 300g honning
FREMGANGSMÅTE
- Legg blomstene i en kjele sammen med vannet.
- Kok opp og småkok i ca 30 minutter
- La stå og trekke videre i minst 2 timer under lokk
- Sil fra urtene (sjekk at væsken er redusert til 5-6 dl - passer til 500g sukker)
- Rør inn sukker eller honning (honning ved maks 35 °C).
- Hell over på rene flasker og avkjøl. Oppbevares kjølig eller mørkt.
Merknader
Bruk og tips
- 1–2 teskjeer daglig som hormonstøtte eller ved hoste
- Blandes ut i varmt vann som urtete, eller kaldt vann til saft
- Søtning til grøt, urtedrikker eller eliksirer
- Perfekt til barn (honning etter 1 år) eller de som sliter med kapsler og tinkturer
Har du ikke anledning til å plukke selv?
Legger ut produkter for salg når jeg har litt ekstra sjekk gjerne nettbutikken her.
Send meg gjerne en mail (bente@roysheim.no), hvis lageret er tomt. Kanskje jeg kan ordne noe.
Innlegg om RØDKLØVER
Rødkløver for div plager
Rødkløver – Trifolium pratense Innholdsstoffer Flavonoider, isoflavoner(fytoøstrogen), kumariner(virker blodfortynnende), harpiks, fenolsyrer (eks salisylsyre), eterisk olje (bl.a. metylsalicylat og benzyl-alkohol), sitosterol,


Superbra info.