Timian – Thymus vulgare

Timian

Timian er en småbladet, krypende og aromatisk plante. Den er flerårig og veldig enkel å dyrke.

Timian er kraftig bakteriedrepende og har tradisjonelt blitt brukt til mange typer bakterielle infeksjoner. Det kan brukes i munnvask for vondt tannkjøtt, betent tannkjøtt eller mindre munninfeksjoner. Et gurglevann laget med timian, eller fersk timian tilsatt honning, kan berolige sår hals.

 

Dyrking

Fin flerårig urt å dyrke i hagen. De unge plantene er mest livskraftige, så derfor nye plater hvert annet år. Frøene er små og spirer lyst ved ca 20 grader. Spiringen tar 5-10 dager. Kan være utstatt for rotbrann, så vær forsiktig med vanningen. Vann alltid fra bunnen. Timian kan formeres med stiklinger. Ta nye skudd tidlig om våren, stiklingene bør være 5-8 cm lange.
Timina trengert en solrik, godt drenert vokseplass for å få best mulig smak. Helst alkalisk. Beskjær overvintrede planter lett om våre for å stimulere til ny vekst.

dyrke timian

Innhøsting og oppbevaring

Blad og blomstertopper plukkes gjennom hele sesongen. Høst gjerne bladene like før blomstring, og blomstrene like etter at de har sprunget ut.

Tilberedning

Te, tinktur, damp, urtebad, salve, hostesirup, uttrekk i olje, uttrekk i honning, uttrekk i eddik
Som krydder i mat

Timian sine egenskaper:

Varmende/tørr/pungent
Hovedvirkestoffet er tymol som er kraftig desinfiserende. Kraftig virkning på eterisk olje
Antiseptisk, bakteriehemmende, virushemmende, sopphemmende, betennelseshemmende, slimløsende, krampeløsende, hostedempende, styrkende, muskelavslappende, immunstyrkende, fordøyelsesfremmende, febersenkende, svettedrivende, urindrivende, sårhelende

Immunsystemet

Candida – te og tinktur, munnvann med Eterisk olje eller te, vask med uttrekk (te)
Stimulerer vekst av hvite blodlegemer og virker stimulerende på immunforsvaret
Antioksidant
Desinfeksjonsmiddel

timian te

Luftveiene

Slimløsende (te og damp)og krampeløsende på glatt muskulatur i bronkier
Forkjølelse og influensa:-eterisk olje eller uttrekk i dampbad (svettedrivende) 
Snue – eterisk olje, uttrekk i dampbad, urtebad eller massasje
Sår hals – te, tinktur som gurglevann eller halsspray
Betente mandler – gurlgevann, halsspray med fortynnet tinktur, te søtet med lakris
Bihulebetennelse – te, tinktur, damp
Astma – Te, tinktur for å styrke lungende, lindre kramer i bronkiene og løse opp slim, kompresser på bryset (laget av uttrekk)
Hoste/bronkitt – te ved mye slim, urtebad, damp, kompress
Bakteriell infeksjon

Fordøyelsessystemet

Slimløsende og krampeløsende på glatt muskulatur i tarmen. Varmende og styrkende effekt på fordøyelsen. Antiseptisk
Kvalme/oppkast – te
Fordøyelsesplager, dårlig appetitt, magekatarr, diare, gass – te
Magekramper, innvollsorm – te
Bakteriell infeksjon – te

Kretsløpet

Dårlig blodsirkulasjon – te, urtebad med eterisk olje, fotbad

Nervesystemet

Timian styrker nervene
Nedkjørthet psykisk/fysisk – te, tinktur
Spenninger/angst – te, tinktur
Lett depresjon – te, tinktir

timian preparater

 

Ben og muskler

Revmatiske smerter – urtebad, omslag, massasje med fortynnet eterisk olje (for eksempel i mandelolje)
Muskelsmerter – urtebad, massasje med fortynnet eterisk olje (for eksempel i mandelolje)
Slitasjegikt, isjias – urtebad, vask, massasje, omslag

Hår, hud og øyer

Brennkopper – damp med eterisk olje
Ringorm, fotsopp – Eterisk olje (utblandet)
Kviser, uren hud – damp, uttrekk
Insektsstikk – fortynnet eterisk olje
Lus og lopper – te, eterisk olje
Sår – te eller sterkt avkok kan brukes til vask og omslag på småsår som ikke vil gro
Infeksjon – vask kompress
Åreknuter – kompress, vask
Styrkende for håret – massasje hodebunn

Munn og tenner

Infeksjon i tannkjøtt og munnhule – skyllevann av te eller tinktur

Kjønnsorganene

Skjedeinfeksjoner – te, fortynnet tinktur, tilsatt eterisk olje på bind, urtebad
Bakteriell infeksjon – urtebad, vask med avkok

Barnesykdommer

Innvollsorm – olje i vaselin
Kikhoste – fortynnet eterisk olje i damp, massasje
Diare – te er antiseptisk og smertestillende
Kollik – te, tinktur

OBS: bør ikke brukes av gravide og ammende

Kilder:
Urtekilden.no
Vanlige urter for vanlige plager – Anne McIntyre
Frisk av urter – George D.Pamplona-Roger

stopp forkjølelsen med urter
Trykk på bildet for å laste ned PDF

Last ned gratis PDF om urter ved forkjølelse.

  • Dette gjelder kun vanlig forkjølelse (ikke covid-19)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *