Urter ved forkjølelse 2. -Sår hals

Sår hals

Sår hals er av de første symptomer ved en forkjølelse og dette innlegget handler om hvilke urter vi kan bruke for å lette smerter og for å hjelpe kroppen. 

Slimhinnene i halsen hovner opp og det kan være vanskelig å svelge og snakke. Halsen kan også føles irritert. Sår hals kan enten være varm og smertefull eller mer tørr og irritert. 

Dette symptomet viser at immunforsvaret jobber med å gjøre det vanskelig for viruset til å kunne etablere seg. Forkjølelse gir normalt ikke feber og som regel går halsvondten over etter noen dager. Varer det en uke eller mer bør du oppsøke lege.

 Vi bruker forskjellige urter til forskjellige tilstander. Prøv å tenke over hvilken tilstand det er på slimhinnene i halsen din. Er halsen tørr vil bi bruke slimholdige urter for å smøre og mykgjøre slimhinnene. Er halsen smertefull og betent, sier vi at det er en varm tilstand, og vi kan bruke kjølende, smertestillende urter. Er halsen opphovnet vil vi stramme opp og bruker sammentrekkende urter, som også reduserer smerte, osv.

Urtene har ofte en «affinitet» for visse organer eller vev. Vi finner altså den egenskapen (action) som vi vil at urten skal ha, og bruker urter som har «affinitet» til det organet/vevet.

Dette er innlegg nr 2 i serien om å bruke urter ved forkjølelse. Jeg holder på å studere og ønsker å dele mitt perspektiv med deg 

 

Astringerende (sammentrekkende) urter

Disse urtene strammer opp slimhinnene i halsen. Det hjelper mot opphovning og reduserer smerte. Det gjør det vanskeligere for angripende virus og videre infeksjon. 

Salvie

Sammentrekkende, antimikrobiell, svettedrivende.

Varmende og opptørkende

Fin for sår hals. Varm te eller gurlgevann

Rose

Mild men effektiv astringent. Du kan bruke kronblad, og blad.

Rose og salvie sammen trukket i honning kan gi en god medisin.

rose
Rosmarin

Mild astringent og antimikrobiell. Fin for sår hals, kan også trekke i honning. Også fin som varm te.

rosmarin
Anodyne (smertestillende) urter 

Hjelper til å dempe smerte.

solhatt
Solhatt

Ofte brukt for tannverk og infeksjon. Stimulerer immunsystemet. Demper smerte ved sår hals. Kan brukes som halsspray. eller gurglevann.

ingefær
Ingefær

Varmer opp kroppen og er betennelseshemmende. Bruk enten frisk eller tørket til te. Sammen med sitron og honning

nellik
Nellik

Smertelindrende. Bruk eterisk olje av nellik i halsspray.

Slimholdige (smørende) urter

Smører irriterte slimhinner.  Fint med smørende urter når halsen er tørr og irritert.

Legestokkrose

Smører tørre slimhinner. Blad, blomster og rot kan brukes. Typisk er roten brukt i kaldt uttrekk. Teen blir tykk og slimete.

legestokkrose
Lindeblomster

Både astringerende og demulcent. God smak på teen. Mild antiviral

Lindeblomst
Lakris

Mykgjørende og lindrer sår hals. Sterkt virusbekjempende og brukes ofte i teer for sår hals. OBS. Lakris kan gi høyt blodtrykk hvis den brukes i store doser over lang tid.

Lakris
Groblad

Sårhelende og betennelsesdempende, mykgjørende og sammentrekkende. Kan være veldig god for sår hals. Best som varm te.

Groblad
Antimikrobiell
Urter som hemmer veksten av eller dreper sykdomsfremkallende mikroorganismer. De hjelper kroppen til å bygge opp motstandskraft mot disse organismene. Store muligheter for å bekjempe virus, bakterier eller sopp.
Honning
Honning

Er antimikrobiell, lindrer sår hals og hjelper ved hoste også. Bruk lokal rå honning. Vi vil ikke bruke honning som har vært utsatt for høy temperatur. Noen bier blir behandlet med kjemisk stoff, vi vil unngå å bruke honning fra dem. Ikke bruk honning til barn under 2 år.

Propolis
Propolis

Kan kjøpes feridg, sørg for at den er av god kvalitet. Gjerne lokal. Støtter immunsystemet, litt stimulerende, sterkt antimikrobiell. Bruk som halsspray.

Timian
Timian

sterk antimicrobial. Brukt for tetthet og bronkittplager. Virker fint for  sår hals. 3-6 gram i en te. Kan trekkes i honning.

ingefær
Ingefær

Reduserer betennelse og hjelper til å dempe smerte. Antimicrobial og varmer opp kroppen


Les mer om ingefær

Salvie

Astringerende og antimikrobielll. Te eller sårhals pastiller. Salvie er en klassisk urt for betennelse i munnen, halsen og mandlene. Spray og gurglevann.

Lymfestøttende

Brukes ved hovne lymfer. Vi kan bruke urter som støtter og beveger og letter opphopning i lymfene.

 
Solhatt

Fin ved hovne lymfekjertler. Brukes for sår hals. Gurglevann, spray, te og tinktur

solhatt
Kongslys.

Gni blad utvortes der lympene er hovne. Er irriterende, bringer sirkulasjon til området, og hjelper med å bevege opphopningen i lymfene. Kan også brukes som te, smører halsen og er mykgjørende og astringerende. Fin til lymfekjerter.

Kongslys sår hals
Fiol

Er mykgjørende, smører halsen ved irriterende tørrhet. Mild ekspektorant. Lag en infusjon med 30gr av blad og blomster og hell over kokende vann og la stå for fire timer. Kan varmes opp igjen og drikkes sakte over tid. Smører sår hals. Mild lymfestøttende og helper å bevege lymfekjertler.

Fiol sår hals
Ringblomst
Er lymfestøttende og antimikrobiell Mild leverurt.  Les mer om ringblomst
Ringblomst sår hals

Dette innlegget er det andre i en serie om forkjølelse. Serien er inspirert av diverse kilder; Evolutionary Herbalism, Rosalee de la Foret, Urtemedisin av Non Shaw , Frisk av urter av George D. Pamplona, Urtekilden.no, div bøker  og kurs

Urtepastiller
  

Urtepastiller for sår hals

Hvordan lage urtepastiller for sår hals Urtepastiller er morsomme å lage, og de smører en sår hals.  Halsen føles sår

tørrhoste
  

Urter ved forkjølelse 3. -Tørrhoste

Tørrhoste uten slim Hva er egentlig hoste? Det er kroppens forsøk på å få opp substans fra lungene.  Vi kan

slimhoste
  

Urter ved forkjølelse 4. -Slimhoste

Hoste med slim, produktiv Kroppens intelligente respons gjør at vi hoster for å få opp slim fra lungene. I motsetning

Urter ved sår hals
  

Urter ved forkjølelse 2. -Sår hals

Sår hals Sår hals er av de første symptomer ved en forkjølelse og dette innlegget handler om hvilke urter vi

første tegn forkjølelse
  

Urter ved forkjølelse 1. -De første symptomer

Hei. Dette er innlegg nr 1 i serien om å bruke urter ved forkjølelse. Jeg holder på å studere og

urter for hverdagsplager
  

Derfor skal vi bruke urter for hverdagsplager.

Urter for en sunn tilstand. Vi vil bruke urter for hverdagsplager, slik at vi mest mulig unngår smertestillende tabletter. Vi

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *